09 दिसंबर राशिफल: आपकी स्वास्थ्य स्थिति आज अच्छी रहेगी, जाने क्या कहते है सेहत के सितारे

मेष (Aries): जॉगिंग करें आज के राशिफल के अनुसार आपकी स्वास्थ्य स्थिति अच्छी नजर रहेगी। खुद…

Malasana Benefits : अनियमित पीरियड्स का उपचार है योग का यह एक आसन, जानिए इसे करने का सही तरीका

पीरियड्स को लेकर आजकल काफी लड़कियों को कुछ न कुछ समस्या होती है। अनहेल्दी लाइफस्टाइल, खानपान,…

Blue Tea Benefits : काली चाय से भी ज्यादा फायदेमंद है ‘नीली चाय’, जानें आपकी सेहत के लिए इसके लाभ

सर्दी के दिनों में अक्सर लोग ठंड से बचने के लिए गर्म पेय पदार्थों का सहारा…

Nutmeg for pain relief : दर्द से राहत दिला सकता है जायफल का तेल , जानिए क्या है इस्तेमाल का सही तरीका

आज भी गांवों में स्त्रियां शरीर के किसी अंग में दर्द होने पर तेल में जायफल…

गलत तरीके से बाल धोना भी बढ़ा देता है उनमें रूखापन, जानिए हेयर वॉश का सही तरीका

सर्द हवाओं से बालों में रूखेपन की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में ड्राइनेस को कम…

सोने की अवधि में परिवर्तन से मानसिक संरचना कमजोर – नई अध्ययन का खुलासा

पुराने वयस्क जो दो दशकों तक चले अध्ययन में उनकी सोने की अवधि में परिवर्तन हुआ,…